O papel das emoções na intervenção psicológica na deficiência

As emoções assumem um papel fulcral na intervenção psicológica em pessoas com deficiência, uma vez que são uma resposta biológica em forma de reação a todos os estímulos externos que nos rodeiam, acompanhadas de reações corporais tais como aumento do ritmo cardíaco, transpiração, tremores, visão turva, entre muitas outras.

Devido às fragilidades psíquicas e neurológicas associadas à deficiência, a intervenção deve ter sempre uma componente de gestão emocional com o objetivo de potenciar uma harmonização entre emoção e reação, gerando comportamentos positivos e interações adequadas.

No mundo em que vivemos e, em especial pela situação critica que atravessamos a nível pandémico, assistimos a uma panóplia imensa de estímulos externos que levam à angustia, à frustração e ao sofrimento psicológico. Neste sentido, a intervenção psicológica em pessoas com deficiência, seja individual ou em grupo, deve focar-se na desconstrução de cada emoção isoladamente, enunciando o seu nome, o que compõe essa emoção, qual a expressão facial que a acompanha, quais as reações corporais que surgem associadas e como é que podemos sentir essa mesma emoção, seja ela positiva ou negativa.

De referir que em todo o processo de desenvolvimento da inteligência emocional existe uma impossibilidade de separar perceção, cognição, emoção e memória. Assim, a partir do momento em que conhecemos cada emoção isoladamente, a intervenção passa a ter um olhar mais abrangente, sendo agora os sentimentos a base do trabalho a desenvolver. E porquê? Porque os sentimentos são uma reação do corpo humano para expressar os acontecimentos que cada indivíduo vivencia, ou seja, um sentimento é um conjunto de emoções.

Na área da Deficiência, as emoções são vivenciadas de forma muito expressiva e desequilibrada devido às limitações no desenvolvimento adaptativo e intelectual, pois a habilidade de exprimir sentimentos positivos requer uma tríade entre sentimento, pensamento e ação, de forma a atingir uma manutenção do bem-estar emocional, ativando os processos de memória por meio de lembranças positivas. Ao regularmos a emoção, promovemos um desenvolvimento de relações interpessoais positivas e adequadas, fazendo com que cada indivíduo se sinta adaptado ao meio em que está inserido.

Desta forma, a intervenção psicológica na gestão emocional visa capacitar cada indivíduo de ferramentas para lidar consigo próprio, fazendo com que seja capaz de reconhecer de forma automática o que está a sentir e, que estratégias deve adotar para lidar com esse efeito.

Como o fazemos? Nunca separando a “cabeça” do “coração”, pois o maior sentimento de todos é o Amor. Somos capazes de sentir alegria, tristeza, carinho, vergonha, culpa, raiva, entre tantas outras emoções e, mesmo assim não somos capazes de deixar de amar o outro.

Já nos dizia Alberto Caeiro, “Preciso despir-me do que aprendi. Desencaixotar minhas as emoções verdadeiras. Desembrulhar-me e ser eu! Uma aprendizagem de desaprendizagem…”.

Texto, publicado no site Sapo Lifestyle, é da autoria de: Ana Mafalda Costa, Psicóloga na Fundação AFID Diferença